睡眠障碍

一、睡眠障碍的概述

  睡眠障碍是睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。

二、睡眠障碍的病因

  可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。

三、睡眠障碍的症状

  主要表现为睡眠量不正常（睡眠量过度增多，睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难，浅睡，易醒或早醒）；睡眠中发作性异常(如梦游症、说梦话、夜惊、梦魇、磨牙、不自主笑、肌肉或肌体不自主跳动等)。

四、睡眠障碍的治疗方法
  抗组胺类药物：如苯海拉明，可通过抑制组胺起到诱导睡眠作用；苯二卓类药物，可缩短入睡潜伏期，延长总睡眠时间，不可长期服用；非苯二卓类药物，代表药物为思若思，半衰期较短，易被从体内清除不会引起白天的困倦感；褪黑素，可减少睡眠潜伏期和每晚觉醒次数，增加睡眠时间。此病发病过程缓慢，病程较长，常有反应，但预后较好。